上海外语频道每天连续播出19小时,其中首播节目时间为7.5小时。所有节目都以英语或日语播出,并配有中文字幕。节目共分八大板块,分别是新闻、资讯、时尚、娱乐、家居休闲、体育、谈话节目和原版影视。
外语频道以高素质的团队打造从形式到内容都让受众耳目一新的电视频道。其特点不仅仅在于播出语言本身,更在于内容的独创 性。它的开播还引起国内文化界的高度关注。一批文化名人将作为频道的常客与来自各行各业的嘉宾探讨全球化时代各种各样的问题。著名出版人、作家、有着一 代"红色小留学生"之称的洪晃女士将在周播谈话节目《来来往往》中,以其敏锐的感觉和犀利的言辞与具有跨文化职场体验的嘉宾关注全球化时代个人在不同文化 背景中的转换给各自的心灵和生活带来的影响。洪晃在接到节目时风趣地说,终于有人看上她的英文功底了!她几乎没说二话,不问报酬,一口就答应了下来。
资深华人电视人杨盛昱先生则在每天晚上通过影视剧和情景喜剧中的片断,和嘉宾一起在日播谈话节目《说东道西》中分析文化碰撞中种种有趣的现象。
作为创办于1986年的全国第一档英语新闻将在每天晚上10点和中午12点直播,把全世界最新的政治、社会、经济、文化以及体育动态第一时间有效地传递给上海的观众。
外语频道的另一大亮点就是其具有较高独创性的时尚文化类节目。除了已经在观众中形成良好口碑的《城市节拍》之外,还将推出全国第一档男性时尚栏目《Mr.X》;《三城记》则将通过广泛的国际合作,反映世界大都市的文化与时尚背后的奥秘。
另外,在每晚八点的娱乐节目板快中,《华人电影志》填补了上海在电影赏析节目上的空白;《不完全爵士》则是全国唯一一家以爵士乐为主题的音乐深度赏析节目,专业的主持人,丰富的影视资料,第一手的采访,给广大爵士乐爱好者带来一个全新的视听盛宴。
除了英语节目之外,每周日外语频道还有两个小时的日语板块,名牌栏目《中日之桥》在这里继续延伸,同时每周推出一部日语原版电视剧,众多日本影视明星在这里展现他们的"原音"风采。《音乐物语》则继续带给观众日本流行乐坛的最新动态。
同时,频道还引进大批原版影视节目,为喜爱观看原版电影的观众每天奉上电影大餐,其中既包括《指环王》、《傲慢与偏见》和《蜘蛛侠》等经典大片,也包括《三峡好人》、《图雅的婚事》和《夜。上海》等优秀国产艺术电影,以满足电影爱好者的要求。