在国外有个
模特她常年体重保持在43kg~48kg，这是很多模特以及女孩们羡慕的体重，她曾在她的社交动态里分享了她的一份早餐，这份早餐被很多模特们收藏了起来，并且纷纷效仿她的早餐。
在她分享的社交动态里有一个煮熟的马铃薯、一块荷包蛋、一碗燕麦粥还有一杯清水组成了她的早餐。
同时还写到马铃薯和鸡蛋都是用清水煮熟，需添加任何调料。
然后再配上一碗燕麦粥，另加一杯清水。
这样的吃法非常健康，常年这么吃体形将会一直保持一个健康瘦的状态。
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