1、灵动眼神训练
2、魅力微笑训残(例如:咬笔杆)
3、天鹅般颈部曲线
4、舒展香肩
5、紧翘臀部
6、有力的腿和膝关节
7、手部保养《如何拥有如水般轻柔的手
8、优美的手姿训练
9、各种手部姿态在不同场合的运用
10、挺拔的站姿
11、正式场合两种站姿(职业装)
12、休闲裤装与休闲裙装的站姿
13、最有女人味的鱼美人站姿
14、高贵的坐姿
15、五步优雅入座法
16、五种商务坐姿
17、如何在坐姿中体现妩媚
18、如何走出风度和气质
19、如何摆手才有魅力
20、职业装的步态
21、晚装的步态
22、如何照相更上镜
23、正面镜头如何展示女性曲线
24、如何运用头部姿态让造型更加生动
25、如何运用眼神营造出不同意境
26、如何运用肩部姿态体现女人味
27、如何运用腰胯和手臂展现动人的千姿百态
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